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プラクリティ

プラクリティ（Prakriti）: サンスクリット語で「本来の性質」「自然な状態」を意味する。アーユルヴェーダにおいて、受胎時に決定される個人固有のドーシャの比率（先天的体質）を指す。 プラクリティとは アーユルヴェーダにおける個人の体質を表す中核概念。3つのドーシャ（ヴァータ・ピッタ・カパ）がどのような比率で構成されているかを示し、受胎時の両親のドーシャの状態、季節、環境などの影響を受...

ドーシャ

ドーシャ（Dosha）: アーユルヴェーダにおける3つの生体エネルギー（ヴァータ・ピッタ・カパ）の総称。サンスクリット語で「乱れやすいもの」を意味し、そのバランスが個人の体質や健康状態を左右する。 ドーシャとは アーユルヴェーダの中核概念で、人間の心身を構成・制御する3つの生体エネルギーを指す。五大元素（空・風・火・水・地）が2つずつ組み合わさって3つのドーシャを形成する。 ヴァータ...