全米ヨガアライアンス認定校
TEACHER TRAINING
YOGAFORLIFE代表 Megumi
一瞬でも幸せを多く感じられますように
日曜から土曜までの一週間の流れでも私たちの心も身体も毎日変化します。レッスンを通して、その日の体調や心と丁寧に向き合いバランスを整えてほしい。スタジオに足を運ぶことが苦にならず継続してほしいです。ヨガで自分と向き合い継続することで運動とは違うご自身の変化に気づいていただけると思います。
- MEGUMI
As Seen in
est. 2013
YOGAFORLIFE STUDIO
東京都世田谷区砧2-21-1 ラフィーネ2F
Commit Program
太陽礼拝を基礎から学ぶ
アシュタンガヨガの「太陽礼拝」を基礎からしっかり学べる３回コースのオンラインコミット講座になります。
単発でのご受講も可能となり、３回コースにお申し込みの方はご参加できない回がある場合はアーカイブ視聴も可能です。
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YOGAFORLIFEオーナーのMEGUMIがヨガ、子育て、健康、食生活、ナチュラルビューティーなどに関しての情報・ビデオを発信スタートしました。みなさんのお役に立てるような情報発信をしていくので、是非フォローお願いします！
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「女性の為のヨガ」を中心に、1日の中で様々な用途によってヨガを練習できる動画を配信しています。また、ヨガポーズの基礎、ブレスワークの基礎なども簡単に分かりやすく解説しています。
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