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ヴァータ

ヴァータ（Vata）: アーユルヴェーダの3つのドーシャの一つ。空（アーカーシャ）と風（ヴァーユ）の元素から成り、体内の運動、神経伝達、呼吸、排泄を司る。 ヴァータとは 3つのドーシャの中で運動の原理を担う。血液循環、呼吸、神経インパルスの伝達、筋肉の動き、排泄など、体内のあらゆる「動き」を制御する。ヴァータが正常に機能することで他の2つのドーシャ（ピッタ・カパ）も適切に働くとされ、最も...