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卒業生の実体験：高齢妊娠を怖がらないために《前編》

ー私がヨガとアーユルヴェーダで整えた心の余白ー これは、20代の頃、生理不順・生理痛・PMS・多嚢胞性卵巣症候群といった女性の不調を網羅していた私が、35歳で結婚、自然妊娠、そして36歳で出産予定となった今を等身大で綴った記録です。 高齢妊娠、高齢出産、不妊、妊活、妊娠中や産後のメンタルの不調。様々な不安を抱えながら、それでも「大丈夫」と思える心を探して、ヨガという扉を開き、このページに辿り...