SINGING BOWL
チベッタンシンギングボウルによる音の瞑想
2023/7/20 12:45-14:00
YOGAFORLIFE Studio 東京都世田谷区砧2−21−1ラフィーネ砧2Ｆ
料金 : 3800 yen
Singing BOWL
チベッタンシンギングボウルによる音の瞑想
音は波のように振動して
脳、カラダ、マインド、スピリットにも
とっても良い影響を与えてくれます。
音の瞑想、特にチベットのシンギング ボウル瞑想は、緊張、怒り、疲労、気分の落ち込みや、不安な感情に優しく働きかけてくれます。
精神的な幸福感を高め
シンギング ボウルにより、深いリラクゼーションへ導かれていきます。緊張感、不安感、抑うつ感を軽減し、精神的な健康を増進するサポートとなります。
安心で安全と感じられる環境にて、副交感神経系の活性化を促していきます。通常は瞑想を深めていくのには時間、忍耐、および規律が大切となりますが、音の瞑想はリラクゼーションからストレスを軽減し、私たちのウェルビーイングへ大きな貢献をしてくれます。
まずはぜひ体験をしていらしてください。
11月下旬にプラクティショナー集中講座も予定をしております。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
日時：2023/7/20
時間：12:45-14:00
場所 : YOGAFORLIFE Studio 東京都世田谷区砧２−２１−１ラフィーネ砧2Ｆ
Instructor
Mayuko Vermeulen
認定シンギングボウルプラクティショナー、ヨガティーチャー、非暴力コミュニケーション (NVC) NVCsg認定プラクティショナーとしてシンガポールを拠点に活動中。
彼女は、クライアントに広範な指導とカウンセリングを提供すると同時に、クライアントが最も健康な自分になり、真の心の平和を見つけるよう動機付けることに尽力しています。シンギングボウルの癒しの効果を自身が体感して以来、彼女は日常生活にサウンドを取り入れ始め、深い変化を感じる体験をしました。
体、心、マインド、魂のバランスを保つことが大切だと強く信じており、人々が自分の中に温かい神聖な空間を創り出し、今この瞬間と調和できるようサポートすることを目指しています。