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SINGING BOWL

チベッタンシンギングボウルによる音の瞑想

2023/7/20 12:45-14:00
YOGAFORLIFE Studio 東京都世田谷区砧2−21−1ラフィーネ砧2F
料金 : 3800 yen

Singing BOWL

チベッタンシンギングボウルによる音の瞑想

音は波のように振動して
脳、カラダ、マインド、スピリットにも
とっても良い影響を与えてくれます。

音の瞑想、特にチベットのシンギング ボウル瞑想は、緊張、怒り、疲労、気分の落ち込みや、不安な感情に優しく働きかけてくれます。

精神的な幸福感を高め
シンギング ボウルにより、深いリラクゼーションへ導かれていきます。緊張感、不安感、抑うつ感を軽減し、精神的な健康を増進するサポートとなります。

安心で安全と感じられる環境にて、副交感神経系の活性化を促していきます。通常は瞑想を深めていくのには時間、忍耐、および規律が大切となりますが、音の瞑想はリラクゼーションからストレスを軽減し、私たちのウェルビーイングへ大きな貢献をしてくれます。

まずはぜひ体験をしていらしてください。

11月下旬にプラクティショナー集中講座も予定をしております。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

日時:2023/7/20
時間:12:45-14:00
場所 : YOGAFORLIFE Studio 東京都世田谷区砧2−21−1ラフィーネ砧2F

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Instructor

Mayuko Vermeulen

認定シンギングボウルプラクティショナー、ヨガティーチャー、非暴力コミュニケーション (NVC) NVCsg認定プラクティショナーとしてシンガポールを拠点に活動中。

彼女は、クライアントに広範な指導とカウンセリングを提供すると同時に、クライアントが最も健康な自分になり、真の心の平和を見つけるよう動機付けることに尽力しています。シンギングボウルの癒しの効果を自身が体感して以来、彼女は日常生活にサウンドを取り入れ始め、深い変化を感じる体験をしました。

体、心、マインド、魂のバランスを保つことが大切だと強く信じており、人々が自分の中に温かい神聖な空間を創り出し、今この瞬間と調和できるようサポートすることを目指しています。

@mayukovermeulen