体型維持や美容目的で始めたヨガでしたが、続けるうちに、ただ身体を動かす気持ちよさだけではなく、身体と心は繋がっていることを実感。ヨガが自分の生活に欠かせないものになりました。忙しい日々の中でも、いま自分は何をどう感じているのか。そんな心の声に耳を傾けることができるようになり、ありのままの自分を少しづつ受け入れられるように。ヨガが生活の中にある心地良さを皆さまと一緒に共有できたらと思っています。

資格

• 全米ヨガアライアンスE-RYT200
• 日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング200時間(綿本彰) 修了
• 陰ヨガ指導者養成講座ベーシック 修了
• 陰ヨガ指導者養成講座経絡シリーズ 修了
• 骨盤ヨガ指導者養成講座 修了
• 日本ヨーガ瞑想協会 200時間 YYT(綿本彰) ヨガ指導者養成講座 修了