BLOG

ヨガの効果を感じていますか？

みなさんこんにちは！YOGAFORLIFE代表の奥川めぐみです。 私はヨガを初めてから約２０年程になりますが、自分でもこんなに長く継続的にヨガを続けられていることに驚きと共に、ヨガが無い人生は今では考えられないと本気で思っています。 ​私がヨガのインストラクターになったきっかけも、ヨガの効果を自分自身で体感して「何これ！？凄い効果だわ！！」と感じたと共に、こんなに素晴らしいものをもっと周り...