AYURVEDA講座ONLINE - フルコース
アーユルヴェーダの基礎知識と共に、実際の⽣活に応⽤できるセルフケア⽅法、ライフスタイル、⾷事についてなども紹介していきます。ご⾃⾝のペースで学びながらも、⽉⼀度のオンライングループフォローアップ、セルフケアチャレンジ(不定期開催オンラインイベント)など、グループで繋がりを保ちながらお互いをサポートかつモチベーションを保てる環境でのオンライン講座となります。
- 計8モジュール
- ヨガ応用編(おまけ)を含めて8つの動画
- 特典付録、6つのダウンロード可能ファイル
- 月1のグループフォローアップ(質疑応答や補足講義、オンラインにて)
- 修了証書発行
- セルフケアチャレンジ・ワークショップ
- 講師のNozomiとのZOOM初回コンサルテーション付き(〜90分)
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