学生の頃より、体を動かすのが好きで色々なスポーツを続けてきました。
簡単に出来ると軽い気持ちで始めたヨガ、続ければ続ける程、その奥深さに魅了されていきました。

健康、美容、ダイエット‥‥etc.
十人十色、ヨガをする目的は違うと思います。それぞれがより良く生きるツールとして生活にヨガを取り入れていく、そのお手伝いが出来たらと思います。
行き過ぎず引き過ぎず、ちょうど良い所を見つけバランスを取っていく、それを大切に練習して行きましょう。